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不想被牛皮癣折磨 就要做好保健工作

来源:无锡皮肤病专科医院    时间:2022-01-20

牛皮癣属于十分难治的一种皮肤病,患者朋友们除了科学的治疗,日常护理也是需要特别注意的。在生活中,牛皮癣患者做好身体部位的保健,要养成良好的生活习惯并注意避免生活中的诱发病情加重因素,患者要养成良好的心理状态,这样才能更加有效的治疗牛皮癣。

1、后背,在牛皮癣患者感冒后,按摩背部或进行刮痧,可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在 平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒,对增强身体的免疫力很有益处。

2、脊柱,脊柱是人体神经中枢,并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健,对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑 功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

3、肚脐,牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉,能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时,可用略高于体温的热水袋或 热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时,牛皮癣患者可将手心放在肚脐上,采用逆时针和顺时针交替的方 法轻揉肚脐及四周。

4、脚部,脚部的穴位很集中,且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式,可以起到温经通络开窍醒脑等作用。

5、牛皮癣患者的居住条件要干爽、通风、便于洗浴。牛皮癣患者的3大忌口: 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口,也有不同说法,也有人认为,忌口应该视个体差异而定,一味忌口,将使人体丧失大量营养,不利病情好转。牛皮癣患者消除精神紧张因素,避免过于疲劳注意休息。

6、患有牛皮癣多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。内分泌变化、妊娠均可诱发牛皮癣并使其加重。牛皮癣患者清洗患处时 ,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。

7、牛皮癣患者还应坚定治疗信心,以乐观积极的心态对待疾病:牛皮癣患者的发病、复发加重与精神因素有密切关系。因此,牛皮癣患者本人对疾病乐观积极的心态与热爱生活的信心,也是牛皮癣康复的良药。

牛皮癣患者做好以上的身体部位保健工作,可以增加自身的免疫力。在生活中,牛皮癣患者要养成良好的生活习惯。早休息并保证充 足的睡眠。这样才利于牛皮癣患者的治疗。

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