患了牛皮癣应当注意什么问题

银屑病是一种顽固的皮肤病，到目前为止也让医生非常困难，银屑病的原因很复杂，一般认为与遗传和自身免疫有关。当你患有银屑病时，你不能放弃自己，需要积极配合医生的治疗，当然，除了治疗，通常也要注意一些问题，让我们一起理解！

1、适当晒太阳

适当的阳光照射有利于疾病的恢复，可促进皮肤维生素的产生D，但也要控制程度，避免晒伤，因为过度暴露在阳光下会增加患皮肤癌的风险，加速衰老。出门前30分钟涂防晒霜，戴防护服或太阳镜，每天晒20分钟。

2、银屑病没有传染性

银屑病没有传染性，即使亲密接触也不会传染。不要因为疾病而有太大的心理负担、自卑或自暴自弃。

3、任何人都可能患银屑病

无论是男性还是女性，患银屑病的几率都是平等的。银屑病的高峰期是从10岁到20岁，从50岁到60岁。现在疾病越来越年轻，许多儿童和青少年也被招募，所以我们应该做好综合护理，合理安排饮食，多锻炼来提高免疫力，同时控制精神压力。

4、运动可以改善病情

保持适度的运动可以减轻压力，有利于银屑病患者，降低肥胖和心血管疾病的风险。特别是户外运动可以提高皮肤抵抗力，患者每周可能有3人~四次游泳或跑步。

银屑病患者患抑郁症的几率很高，这主要与皮肤瘙痒和嘲笑有关。患者必须正确面对疾病，调整情绪，冷静接受，不要太抑郁，以免抑制免疫系统，使病情更严重。