为什么会脱发（脱发要如何调理）

谈起脱发，许多人都深有体会，据有关资料显示，我国约有2.5亿人饱受脱发之苦，近几年脱发呈低龄化趋势，在26~30岁是高发阶段。许多人因为脱发而显得憔悴，那么脱发究竟是怎么回事?为何脱发?哪些方法可以调理?

掉头发有身体病了吗?

掉发是头发脱落的一种情况，通常情况下，头发脱落是处于退行期或休止期的，因为到了衰老期，头发生长阶段，头发持续处于动态平衡状态，头发数量就会保持正常。病理性脱发是指头发过度脱落，正常情况下，每天掉发100根以下的头发称为脱发。遗传因素、压力过大、洗护方式不当、体内激素发生变化等都是引起脱发的原因。

人体荷尔蒙水平随着年龄的增长会逐渐降低，尤其是女性雌激素会有很大的变化，这会导致头发失去荷尔蒙供给而脱落。如果头皮出了问题，头发就不能吸收营养了，还会导致脱发.断发.生长缓慢等头发问题，这都和头皮有关。

掉发要怎么调理?

1.及时就医。

要看病因，明确病因，明确病因。如果是由于荷尔蒙过低而引起的脱发，可以服用荷尔蒙药物，也可以服用抗焦虑药物，这是因为压力太大造成的。

2.保持头皮清洁。

保证头发清洁卫生，少烫染，同时要保证营养均衡，多吃黑芝麻、核桃等生发食品。发质要讲究卫生，避免过于频繁，但是发质间隔不要太长，2~3天洗一次发，既可以保持头发的洁净，又可以防止头皮损伤。

3.保持情绪稳定。

吃药可以调理情绪，还可以适当放松，不要让自己有太大的心理压力，必要时要在心理医生的指导下进行调整，把情绪倾诉出来。可以缓解部分释放，也让脱发得到改善。

温暖提示，有些药物还能引起脱发的副作用。如果长时间服用药物但是发现脱发的现象没有得到缓解，就应该提高警惕。请咨询你的医生改变治疗方案，停药，让脱发得到控制。