怎样防止脚气反复发作及感染（无锡哪里治疗脚气好）

脚气很多人都听过，甚至有不少人发生，它的发病率极高，全球发病率在10%以上，我国发病率在30%以上，尤其是南方湿热地区，发病率较高。脚气令人烦恼的是易反复，难根。许多病人一年发作两次以上，除了恶臭外，还会引起瘙痒，使人感到疼痛。实际上脚气是可以预防的。

为什麽得脚气?

脚气实际上是由真菌感染引起的一种皮肤疾病，真菌侵入足部后，在湿热环境中生长迅速。脚上出汗多，喜欢穿不透气鞋的人容易得脚气。由于脚气是由真菌感染引起的，而且霉菌会形成传染，如果穿着患有真菌感染的鞋子，也会感染，而且脚气也会感染。

怎样防止脚气反复发作及感染?

1.注意个人卫生。

洗完澡后要及时擦干，穿着透气性更好的鞋袜，每天都要用温水洗局部。脚上出汗多的时候可用抑汗剂。另外鞋类袜子要经常清洗并经常更换，并在阳光下暴晒，起到杀菌作用。

2.不要与他人分享个人物品。

例如鞋袜、毛巾、浴盆、指甲剪等，不可与他人共同使用，防止真菌感染。

3.避免环境过度潮湿。

由于脚气是真菌造成的，真菌在潮湿和温暖的环境中繁殖速度会更快，如果鞋袜不透气，环境温度越高，就会导致脚出汗多。再加上长期的体力劳动，会使脚部真菌迅速繁殖而产生脚气，因此要避免脚太湿。

4.积极的治疗不需要用手抓挠。

如果自己患上脚气，除了臭味难闻，脚上出现瘙痒的感觉，一定要及时就医，积极治疗。出现瘙痒的时候不能用手去抓挠，用手去抓易引起破溃感染。另外如果用手接触生病的地方，要把手洗干净，避免真菌传播到手部而到达其它部位，形成交叉感染。

希望大家注意，脚气不仅是脚部有异味，如果出现异味，还会出现瘙痒感、水泡、其他皮损等症状。另外在日常生活中要多吃维他命B，特别是维生素B，既可修复皮肤粘膜，又可起到抑菌作用。人体缺少维生素B时，皮肤很容易干燥，抵抗力下降，真菌容易入侵，所以补充维生素B可以帮助治疗脚气，各种粗粮中维生素B含量比较高，可以适当摄入。