青春痘该如何护理比较好

粉刺是一种发生在面部的皮肤病，是一种常见的皮肤病，一般青少年更易发病。粉刺是发生在面部的，因此对患者形象影响很大，容易损害大家的身心健康，另外粉刺没有及时治疗，这种情况还会加重，对皮肤的健康造成危害，所以要引起人们的重视，得了粉刺后要及时治疗，但是粉刺的治疗需要一定的时间，所以病人也要做好护理，让粉刺能顺利康复，那么粉刺该如何护理呢？

无锡皮肤科医院：粉刺怎么去护理。

1.饮食是粉刺护理中比较重要的一项，患者的饮食习惯对恢复粉刺有很大影响。粉刺病人中有很多内热，治疗时不能吃辛辣的食物，否则很容易加重病情，另外油炸时也要避免吃高糖食品，以免粉刺恶化，增加治疗难度。在治疗的过程中病人要清淡一些，要注意平衡饮食，多吃一些蔬菜水果，这样对皮肤有好处，对痤疮的治疗也有好处。

2.患有痤疮的人要注意劳逸结合，日常生活中如果生活中没有规律的作息，没有充足的睡眠，就有可能导致内分泌失调，加重痤疮，患者要早睡早起，给身体足够的休息时间，这样有助于排毒，促进痤疮康复。病人要控制好自己的情绪，如果所有人都有精神压力过大，长期处于消极情绪中，很容易加重粉刺恶化，所以病人要保持良好的心态。

3.患有痤疮的人多是油性皮肤，日常生活中要注意保持清洁，否则会造成毛孔堵塞，导致病情加重。病人每天早晚都要洗脸，如果出油较重的话，可适当加一次，但次数不要过多，否则会损伤皮肤。另外，在治疗的过程中不能用化妆品，要注意做好防晒措施，否则粉刺会加重粉刺，对以后的治疗造成影响。

温暖提示：粉刺每个人都是不可小视的，因为如果没有及时治疗，可能还会有严重的伤害，所以患者要高度重视，得了粉刺要及时去正规医院进行治疗，另外以上提到的护理也要仔细了解和做好，这样可以加速病情的恢复，使肌肤尽快回复健康状态。