首页 > 青春痘 > 预防护理

如何预防痤疮的发生

来源:无锡皮肤病专科医院    时间:2022-02-15

痤疮一直是许多青少年的问题,因为脸上的痤疮会影响我们个人的人际交往。如何预防痤疮的发生?

1.保持愉快的心情:一个人经常处于不良情绪中,如紧张、无聊等,那么油分泌就会增加,长时间,会导致痤疮的出现,所以为了防止痤疮的出现,我们需要调整心态,保持乐观开朗的心情。

2.充足的睡眠时间,如果每晚睡眠不足,会增加面部油脂分泌,所以痤疮也会生长,因此建议患者每天早睡早起,养成良好的睡眠时间,避免长时间熬夜,只会增加痤疮的数量。

3.当痤疮出现时,我们不能用手挤压,这可能会影响痤疮的治疗效果,但也会因为挤压不当造成皮肤损伤,留下疤痕,不可避免地导致外观美观。

4.正确的洗脸方法是一开始用冷水湿润皮肤,然后用洗面奶放在手掌里。揉搓泡沫形成后,轻轻擦拭面部,然后用冷水迅速洗掉,以清洁面部污垢,避免痤疮。

希望大家能做到以上几个方面,做好预防措施。同时,这种疾病也发生了,所以最好选择专科治疗和护理措施。如果您对此有任何疑问,可以咨询我院。

上一篇:痤疮应该避免什么
下一篇:青春痘患者饮食上要注意哪些
  1. 门诊时间(无假日医院)
    08:00-17:30

  2. 医院地址
    无锡市梁溪区人民东路18号