孕妇预防灰指甲

灰指甲在夏天很容易发生，所以有必要预防这种疾病，尤其是孕妇。孕妇如何正确预防灰指甲的发生？

一、补充营养

一些营养元素对婴儿未来的生长和预防灰指甲有很大的帮助，建议补充更多，如：高蛋白饮食，高蛋白饮食是维持健康指甲的必要条件，鸡蛋是蛋白质的良好来源。燕麦片、核果、谷物和豆制品都富含植物蛋白。

同时，我们应该每天多吃蔬菜和水果。水果和蔬菜应食的50%，富含维生素。同时，应适当补充钙、铁和明胶。

二、注意卫生

虽然怀孕了，但卫生习惯还是不马虎，每天都要勤洗脚，勤换袜子，鞋袜经常暴露在阳光下，保持干燥。

做好环境卫生，不为致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免主人拥挤潮湿，注意室内通风，床上用品经常暴露在阳光下，床单、衬衫和裤子经常清洗。灰指甲、手、脚癣患者的日常必需品应定期用沸水消毒。