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灰指甲患者要预防脚出汗

来源:无锡皮肤病专科医院    时间:2022-02-08

灰指甲患者应保持脚部皮肤干燥,选择合适的鞋子,积极消除脚癣,不要吃容易出汗的食物,保持情绪稳定,涂防汗油,热水浸泡脚可防止灰指甲患者脚出汗。

1.保持脚部皮肤干燥:注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洁几次,穿透气性好的棉袜,不要穿袜子睡觉。

2.选择合适的鞋子:平时不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免脚汗过多。另外,鞋子不要太紧,以免妨碍脚的血液循环。

3.积极消除足癣:足癣患者应积极治疗,避免真菌感染。

4.不要吃容易出汗的食物:吃了辣椒、生葱、生蒜等食物会出汗,灰指甲患者应尽量减少摄入。

保持情绪稳定:灰指甲患者应保持情绪稳定,激情易诱发多汗。

6.涂防汗油:如果条件允许,也可以在脚上涂一些防汗油。

7.热水泡脚:每天晚上用热水洗脚,水温50~60℃将脚掌放入热水中烫10~15次,每次约10~20分钟。

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