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预防灰指甲的日常小习惯

来源:无锡皮肤病专科医院    时间:2022-02-08

一个人得了灰指甲,全家都感染了真菌,因为灰指甲的传染性很强,会在家里互相传染。如果患者和家庭成员不重视灰指甲,不积极治疗灰指甲,或者家庭成员卫生习惯不好,导致灰指甲感染。其实只要注意日常生活中的小细节,养成良好的卫生习惯,就能有效预防灰指甲。

1、应正确维护指甲:以保持指甲的健康。指甲应定期修剪,以保持指甲在适当的长度,过长可能导致指甲容易折断、开裂和损坏,过短可能会伤害指甲床,修剪指甲不留下角刺。避免用碱性肥皂清洁脚,清洁后用毛巾擦干,保持脚清洁、干燥。不要用劣质指甲油涂指甲,也不要经常去指甲,化学物质可能会指甲造成损害,容易引起真菌感染。

2.保持足部用品的透气性和清洁性:鞋子的选择应柔软、舒适、透气。不要选择鞋号较小或高跟鞋的鞋子,以免压迫脚趾甲。尽量避免在条件较差的地方洗澡和修脚。不要与灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。家庭环境和患者用品应定期消毒。

3、戴手套:做家务时,戴手套,特别是在洗碗、洗衣服和其他接触化学洗涤剂时。如果你把手浸泡在过量的肥皂水中,它可能会导致指甲松弛。水膨胀指甲,当指甲脱水干燥时,容易收缩,导致指甲松动易碎。

4、不要使用碱性洗涤剂:洗手或洗碗、洗衣服时,最好不要使用碱性洗涤剂,它会对你的皮肤造成伤害。洗手或洗手后别忘了涂护肤霜。

5.不要剪茧皮:不要剪指甲两侧的茧皮,这很容易引起炎症。如果你有糖尿病,如果你发现指甲两侧发炎,你应该去看医生,因为感染可能会传播到其他地方。

6.擦拭保护膜:擦拭指甲油前先涂上防护膜,防止指甲变黄。

7.预防真菌感染:如果指甲变绿,可能会有细菌或真菌感染,这会使指甲松动。此时,应补充嗜酸菌。酸奶是个不错的选择。

8、使用护手霜能滋润指甲:任何季节,我们都该配合手部肌肤的特征,选用不同类型的护手霜。干性皮肤,应选用含甘油、矿物成分的护手霜,肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原。维生素E的润手霜。

温馨提示:严重的灰指甲会引起疼痛和不适。此外,甲内肌肉暴露在外或被增厚的指甲抑制。一旦受到各种创伤,细菌很容易长时间直接进入,导致甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症。使患者患有严重的全身症状,如丹毒或蜂窝组织炎。

【参考文献:灰指甲是一个“炸弹”》《手足常见皮肤病防治》《足病修治技术》

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