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如何正确的预防黄褐斑呢?

来源:无锡皮肤病专科医院    时间:2018-11-09

如何正确的预防黄褐斑呢?黄褐斑的出现虽然会影响患者的形象,但是很多的人对于黄褐斑还是不多了解,其实黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。下面就是关于其预防措施的介绍:

1、切记过度使用杀菌类型的香皂,或者是洗面奶,皮肤表现如果存在细菌的分泌物能很好的为表皮做保护,在皮肤表面,出现一层弱酸性的脂层。菌群失调后,会造成皮肤的PH值的改变,皮肤防御功能降低。

2、饮食,黄褐斑患者日常尽量不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物。多饮水,多吃富含维生素的蔬菜和水果。补充多种维生素,尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素。

3、心情,保持心情愉悦,维持快乐的心情,这对治疗黄褐斑很重要。心浮气躁很容易会导致黄褐斑的颜色加重,终可能导致毁容。

4、日常不要在阳光下暴晒。倘若在阳光下工作时间较长,可以事先就在暴露出的皮肤上涂抹防晒霜。戴帽子、打遮阳伞等等工具,尽量不要吸烟喝酒。此外心情愉悦,避免焦虑抑郁等不良情绪出现;注意劳逸结合,保证充足的睡眠,忌用劣质化妆品和强碱性肥皂;忌食辣椒、葱、姜等刺激性食品;都有助于黄褐斑的预防。

温馨提示:以上四点全部是关于黄褐斑预防方法的介绍,通过以上几点的介绍之后,希望能够帮助到黄褐斑患者,否则病情只会不断的恶化,因此早发现,尽早的医治,否则带来的影响是很大的,祝您康复!

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